自分を褒めませんか？

脳幹調整で免疫力・自律神経を整える大阪堺市/整体院エール 木村です。

こんばんは！

すっかり街の景色もクリスマス色になりましたね^^

子どもの頃って、クリスマスが近づくと
妙に心がドキドキ・ソワソワしませんでしたか？

今考えると・・・

“良い子” でいると偉大なサンタからのご褒美がある

↓

ご褒美もらえた！（物理的幸せ）

↓

今年一年、自分は良い子だった！ ことを感じる（心理的幸せ）

親もサンタも自分自身でも、
自分の存在を認めてくれている。。。

そんな事の確認のため、プレゼントが届くまで、

何だか妙に、ドキドキ・ソワソワしていたのかな？と、

ふと、そう思ってしまいました。

そして大人になると、何か成果や結果が備わらなければ

“すごい”と自他ともに認められない傾向がありますよね？

でも、大人になればなるほど、子どもの時より、
仕事や家事・育児など、他者のために頑張っているのに・・・

何だか可哀想ですよね^^;

人は誰しも、認めてもらいたい生き物なのに。。。

だからこそ、
自分自身で今年一年の労をねぎらい、褒めてあげましょうよ！^^

そして、自分を褒めて嬉しかったのなら、

旦那さん、奥さん、愛する子どもたちに、

ご両親、おじいちゃん、おばあちゃん、友達やお世話になった人たちに

感謝の言葉を口に出すことが出来るのなら、

今この瞬間に言ってみませんか？

何だか、ふとそんな気持ちになったので、

このブログにしたためてみました。　感謝をこめて