ほっこり動画で免疫力UP!!

こんにちは
自己治癒力（＝脳幹）を高めて、免疫力を高める大阪堺/整体院エールの木村です。

どこもかしこもコロナコロナで、ほとほと嫌になりますよね（T^T）
私同様、コロナ疲れされた方へ今日はほっこり動画を送ります(^0^)/

こんな時だからこそ、
クスクス笑って免疫力を強化しちゃいましょう！

＊不足の事態が発生すると、人は交感神経の過剰緊張（わかりやすく言えば、高速道路をブレーキのきかない車が猛スピードで走り続けている状態）となります。過緊張状態が持続されると体の暴走も止まらず、免疫力の低下や自律神経の乱れにつながります。
そのため、過剰緊張を解き副交感神経優位、つまり心と身体を緩めてリラックスできる状態にしてあげることに意識してみましょうね(^^)/