むくみと湿邪

脳幹を調整し、免疫力・自律神経を整える大阪堺市/整体院エール 木村です

こんにちは！

湿邪の季節

空梅雨と言っても・・・むし暑い日が続きます。
こんな時はむくみや気だるい感じの症状を訴える方が多いようです。

東洋医学では、この時期を湿邪の季節と言います。
「湿は水に似て下に流れる性質がある為、下半身に症状が出ることが多い」　との事。

また、動きが遅く停滞しやすいので、血液の中の栄養物や免疫細胞の運びを阻害致します。

ただでさえ、
冷え性やストレス、疲労により毛細血管が縮んでそれらを運びにくくしてしまっている方や、
食生活が悪く、赤血球が連結している状態（ドロドロ血）の方にとっては不利であります。

こんな時こそ、軽い運動や足湯、リンパマッサージなどで血流促進してまいりましょう！