頭蓋仙骨療法とREM睡眠

脳幹を調整し、免疫力・自律神経を整える大阪堺市/整体院エール 木村です

こんばんは！

頭蓋仙骨療法とREM睡眠

今日は蒸し暑い一日でしたね。
これから寝苦しい季節になると思うと、何だか憂鬱ですね。

基本、僕はすぐ入眠できる方ですが、
やはり当院の方の中には、なかなか寝付けないとか、
寝が浅いことで熟睡できていないとかのお悩みを持った方が来院されます。

そういう方に、当院では頭蓋仙骨療法（クラニオセイクラル）という
オステオパシーの手技をよくもちいます。

この頭蓋仙骨療法という手技は、
即時、REM睡眠を誘発させます。

ソフトに頭を触れられるだけですが、
大抵の方は、眠りに陥ります。

中には自分のいびきでビックリされる方も（笑）

REM睡眠、これがないと、起床時の熟睡度が全然違うようです。

その他にも、自律神経系の調整をしてくれるので、
ココロのバランスを崩された方や
カラダが緊張してしまって起こる肩こりにも非常に有効です。

REM睡眠が「夜間セラピー」だと、提唱する学者さまもいるくらいです。
「あらゆる傷を癒すのは時間ではなく、レム睡眠である」

眠れない、ココロが不安定、疲れ過ぎなどの方は
一度、試してみる価値ありですよ^^